Consulta nutricional online

Asesoramiento nutricional Online

Para que la distancia o la falta de tiempo no sean un problema, dispongo de una metodología online específica, para ofrecerte una asesoramiento nutricional y un seguimiento personalizado para alcanzar tus objetivos que deseas.

Así es, después de años de investigación en mi tesis doctoral sobre este tema, he llegado a la conclusión que el asesoramiento online es igual de efectivo siempre y cuando haya un experto que prescribe un tratamiento personalizado y con un seguimiento adecuado.

Sin duda, esta modalidad de tratamiento online ofrece varias ventajas para aquellas personas que por falta de tiempo no pueden desplazarse  o bien porque no quieren perder tiempo en la sala de espera, personas que viven en otra ciudad/país o para aquellas que tienen familia y no tienen con quien dejar a los más pequeños.

Un dispositivo con conexión a internet (móvil o ordenador o tablet) y una cuenta de correo electrónico o e-mail. Las consultas se realizarán por videollamada o por Skype.

Tras un estudio global te propongo un programa de alimentación-nutrición personalizado enfocado a tus objetivos. Durante este proceso de cambio, seré tu guía y te ayudaré en todo lo que necesites.

Recibirás en tu correo todo el material que necesitas. El material incluye:

  • Programa de alimentación-nutrición personalizado.
  • Recomendaciones alimentarias personalizadas.
  • Lista de la compra.
  • Ideas de menús y recetas saludables adaptadas a tus gustos, preferencias y objetivo.

1ª y 2ª visita

Duración aproximada
de 45-60 min

  • Historia clínica y dietética: presencia de enfermedades, intolerancias, alergias, hábitos alimentarios, grado de actividad física (tipo de deporte, duración, intensidad, recuperación) y estilo de vida (grado de estrés, estado emocional, horas de desncanso…).
  • Valoración de las analíticas.
  • Antropometría o valoración de la composición corporal (porcentaje de masa muscular y grasa corporal).
  • Establecimiento de objetivos.

150€

Visita seguimiento

Bono de 3 sesiones con una
duración de 30 min cada una

  • Las visitas de seguimiento tienen una periodicidad cada 15 días los primeros dos meses y 1 vez al mes (según la necesidad de cada cliente)
  • Control (peso, analíticas, antropometría, tensión arterial, etc.).
  • Valoración, revisión y modificación del plan nutricional personalizado.
  • Resolución de dudas.
  • Educación alimentaría-nutricional.

150€